Сайт дня (как попасть): Выгодная партнерка по КАСКО и ОСАГО для владельцев сайтов - Kasago. Автосайты озолотятся!

Дорогие друзья, сегодня я расскажу о том, как я поддерживаю мотивацию в блоггинге.

Мотивация - это двигатель всего. Когда она есть, то можно буквально свернуть горы. Мотивация - этот как ядерное топливо. Например, если говорить о ведении блога, то с мотивацией нет проблем с написанием постов, всегда много идей и есть настрой для того, чтобы писать интересные и полезные материалы.

Когда нет мотивации, то никакой речи об успешном ведении блога и быть не может. Думаю, именно отсутствие мотивации является одной из самых частых причин того, что многие интернет ресурсы перестают обновляться и забрасываются своими владельцами.

О важности мотивации я уже достаточно сказал. Хватит громких слов, пора приступать к делу .

Все посты на блоге shakin.ru я пишу, только когда есть мотивация. Если ее нет - занимаюсь другими делами. Рассказы о своей жизни в Америке я пишу только тогда, когда мотивация на максимальном уровне, так как своими воспоминаниями я хочу передать читателям позитивное настроение и веселый взгляд на жизнь.

За время ведения shakin.ru и других своих сайтов я пришел к выводу, что мотивацию легче сохранить, чем пытаться сформировать ее с нулевого уровня (когда у человека депрессия).

Примерно как «депрессию легче предупредить, чем лечить». Эту фразу я услышал у жены, она у меня доктор. Кстати, недавно с ней вышло интервью, можете почитать его здесь - Беседа с интересным человеком - Ирина Шакина.

А себе я купил зеленый костюм хирурга, в нем очень удобно ходить дома .

Для сохранения и поддержания мотивации я делаю следующее. Пункты я распределил по мере их поступления в мою голову .

Личная жизнь

Когда есть счастье в личной жизни, то хорошее настроение обеспечено. Если бы я не встретил свою замечательную жену, то не смог бы так плодотворно работать, как сейчас. Когда есть надежный тыл в виде семьи, это прекрасно.

Посещаемость и монетизация сайта

Сайт должен приносить не только моральное, но и материальное удовлетворение. Когда на блоге сотни и тысячи посетителей, то на нем кипит жизнь, и владельцу намного интереснее развивать свой ресурс дальше.

А когда сайт приносит доход, пусть и небольшой, то это является одним из самых лучших стимулов для продолжения работы.

Следует помнить, что для развития сайта с нуля нужно минимум 8 месяцев. До этого времени нужно много работать над его наполнением и продвижением и запастись терпением. Можете почитать о моем опыте увеличения посещаемости в цикле из трех статей Как раскрутить сайт с нуля.

Полноценное питание

Залог хорошего самочувствия и позитивного настроения - полноценное питание. Голодный или плохо питающийся человек вряд ли будет веселым и хорошо работать.

Мясо (люблю курицу), рыба (обожаю ее в любом виде) и много фруктов (яблоки, грейпфруты, бананы, груши, персики и т.д.) - то, что нужно для счастья. Конечно, важно, чтобы еда была вкусно приготовлена, без этого половина удовольствия от нее пропадет. В этом я благодарен жене и ее умению хорошо готовить.

Достаточный сон

Для здоровья и мотивации важно, чтобы человек спал достаточно для восстановления физических и моральных сил. Мне хватает семи часов. Время сна каждый определяет сам. Я обычно ложусь в 2-3 ночи и просыпаюсь в 9-10 утра. При таком распорядке у меня отличная продуктивность в работе.

Небольшие подарки себе

Мелкие радости стоят недорого, а эффект в плане хорошего настроения от них большой. Бывает, что небольшой мелочи достаточно для того, чтобы депрессия пропала и появился позитивный настрой.

Для меня в качестве небольших подарков самому себе отлично работают следующие вещи - я покупаю каждый номер журналов «За рулем», «Автомобили» и «Maxim». Первые два люблю за то, что там много информации о различных машинах, а в «Maxim» такой оригинальный юмор в сочетании с познавательными материалами на самые различные тематики, что я бы назвал его своим любимым журналом. Плюс там есть фотографии красивых женщин .

Развлечения

Часто по вечерам мы с женой смотрим классное шоу «Разрушители мифов» (Mythbusters). Обожаю это шоу, это настоящий заряд оптимизма и хорошего настроения! Посмотреть выпуски «Разрушителей мифов» с русским переводом можно на Яндекс Видео.

У этого шоу замечательный формат - выпуски по 40-50 минут. Чаще всего у нас нет времени на просмотр целого фильма продолжительностью в 1,5-2 часа, поэтому мы очень любим «Разрушителей мифов» еще и за это.

Также 1-2 раза в месяц мы с женой любим ездить в кино на хороший фильм.

Регулярные перерывы

Работа дома замечательна тем, что можно в любое время делать перерывы, что положительно сказывается на общей работоспособности и мотивации. Раз в час можно полежать либо сделать «сладкий полдник». Так я называю небольшие перекусы со вкусным печеньем, булочками или конфетами .

Быстрый интернет и мощный компьютер

Согласитесь, что медленный интернет и слабый компьютер будут очень сильно раздражать и портить настроение. Плюс обязательно нужен хороший современный монитор, чтобы не портить зрение. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы это исправить.

Прогулки и физические упражнения

Без свежего воздуха и физических упражнений легко стать уставшим и грустным. Я стараюсь каждый день бывать на улице, а также время от времени подтягиваюсь на турнике, отжимаюсь на брусьях или от пола, а также делаю другие упражнения.

Телевизор и газеты

Давно отказался от телевидения и газет - там очень много негатива. Раньше бывало, что посмотришь новости или почитаешь какую-либо газету, и подсознательно замечаешь, что настроение портится. Любую информацию можно узнать в интернете, поэтому ТВ и газет в моей жизни нет.

Комментарии с критикой и негативом

Временами на модерацию поступают комментарии с критикой и прочим негативом. Поначалу я одобрял их и отвечал, поддерживая беседу. Часто настроение в результате этого портилось и не было никакого стимула вести блог.

Теперь моя позиция такая - я никого не критикую и не хочу, чтобы меня кто-то критиковал, поэтому удаляю все комментарии с критикой и негативом, не дочитывая. Я считаю, что блог должен создавать хорошее настроение.

Интернет радио

Когда сосредоточенно работаешь, то лучше обойтись без музыки. Во время многих дел в течение дня я люблю негромко слушать интернет радио, так как оно создает мне хорошее настроение. В последнее время предпочитаю радио 101.ru, там есть каналы на любой вкус.

Домашние животные

Я очень люблю животных, особенно собак, ведь они такие вкусные . У меня есть две собаки - черный пудель Бабай и отважный двор-терьер Полкан. Они дают мне массу положительных эмоций и создают хорошее настроение.

Общий позитивный настрой

Я стараюсь улыбаться, шутить и относиться к жизни позитивно и жизнерадостно. Ориентиром для меня является доктор Ливси из мульфильма «Остров сокровищ» - он всегда улыбался до ушей и постоянно шутил, невзирая на разные проблемы и невзгоды.

Желаю вам отличного настроения!

Глобатор

Постовой (как попасть): Новая биржа ссылок ТрастЛинк.

Интересный фотоблог для любителей фотографии и пейзажей.

Вышла обновленная модель внедорожника Infiniti QX56.

Сегодня на десерт - всегда улыбающийся доктор Ливси из «Острова сокровищ»: